So steigern Sie die Potenz eines Mannes nach 40 Jahren: Ursachen, Medikamente und Ratschläge eines Urologen

Die männliche Potenz, die Gründe für ihre Verschlechterung und die Methoden zur Wiederherstellung werden ständig untersucht. Erektionsstörungen galten lange Zeit als Problem der 60-Jährigen. Studien, die 1993 durchgeführt wurden, zeigen, dass die Hälfte der Männer über 40 eine Abnahme der Potenz erfahren. Die Verbesserung der Erektion erfordert eine Reihe von Maßnahmen, die darauf abzielen, die Ursache von Problemen im Bett zu identifizieren und zu beseitigen.

Potenz beim Mann mit 40: Die ersten Anzeichen von Impotenz

Männer haben Potenz immer mit Macht gleichgesetzt. Infolgedessen gibt der geringste Hinweis auf eine Abnahme der Erektion Anlass zu ernsthafter Besorgnis. Einzelne Aussetzer weisen nicht auf erektile Dysfunktion hin.

Anzeichen einer Verschlechterung der Erektion bei Männern nach 40 Jahren sind:

• Schlaffheit des Penis - die Unfähigkeit, eine feste Erektion zu erreichen;
• Erektionsabfall spontan oder am Eingang zur Vagina;
• Insuffizienz der genitalen Reaktion aufgrund von Versagensängsten;
• der Beginn der Ejakulation bis zum Orgasmus mit einem Partner;
• der Geschlechtsverkehr ist langwierig, ein Mann kann lange Zeit keinen Orgasmus erreichen;
• vermindertes sexuelles Verlangen;
• lange Erholung nach der Ejakulation, Unfähigkeit, mehr als einen Geschlechtsverkehr pro Nacht zu haben.

Wenn ein Mann mehr als zwei Anzeichen hat, deutet dies auf eine Abnahme der Potenz hin.

Ursachen von Problemen im Bett

Im Körper von Männern über 40 Jahren gibt es viele körperliche Veränderungen, die sich negativ auf die Erektion auswirken. Aber der natürliche Alterungsprozess ist nicht die einzige Ursache für Probleme im Bett. Die korrekte Definition der Faktoren, die Impotenz binden, ermöglicht es Ihnen, eine angemessene Behandlung zu verschreiben.

Entzündliche Erkrankungen des Genitalbereichs

Entzündliche Erkrankungen können ansteckend oder nicht ansteckend sein. Infektionskrankheiten werden nach Art des Erregers in virale, pilzliche und bakterielle Erkrankungen eingeteilt und umfassen folgende Pathologien:

• Urethritis;
• infektiöse Prostatitis;
• häufige sexuell übertragbare Infektionen;
• Prostatozystitis;
• Balanoposthitis;
• Vesikulitis;
• Nebenhodenentzündung.
• Pyelonephritis.

Nichtübertragbare Krankheiten treten ohne Beteiligung pathogener Mikroorganismen auf. Diese beinhalten:

• nicht infektiöse Prostatitis;
• BPH;
• bösartige und gutartige Neubildungen in den Organen des Urogenitalsystems (Prostata-, Penis-, Harnröhrenpolypen und andere).

Krankheiten betreffen nicht nur die sexuelle Funktion, sondern auch die Arbeit aller Organe des Urogenitalsystems.

Hypodynamie

Hypodynamie ist ein Zustand, der durch schwache körperliche Aktivität gekennzeichnet ist. Sie wird auch als „Zivilisationskrankheit" bezeichnet. Bei Menschen mit körperlicher Inaktivität, Übergewicht, verminderter Muskelkraft. Eine Verletzung der neuromuskulären Regulation führt zu einer Verschlechterung der Kontraktilität aller Muskelfasern.

Die "Zivilisationskrankheit" wirkt sich negativ auf die Arbeit aller Organe aus. Menschen haben psycho-emotionale Störungen, verminderte Libido, Männer mit dieser Krankheit genießen keinen Sex.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Es besteht ein starker Zusammenhang zwischen erektiler Dysfunktion und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Eine Abnahme der Potenz wird durch Krankheiten verursacht, die die Blutgefäße betreffen. Diese Pathologien umfassen Atherosklerose, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel.

Diese Krankheiten, die etwa 70 % der körperlichen Ursachen von ED ausmachen, schränken den Blutfluss zu den Schwellkörpern des Penis ein.

Fettleibigkeit

Übergewicht ist sowohl ein psychogener als auch ein physiologischer Faktor bei der Entstehung sexueller Störungen bei Männern. Übergewichtige Menschen haben ein geringes Selbstwertgefühl, sie sind anfälliger für Depressionen und Stress, was zu einer Abnahme des sexuellen Verlangens und Verlangens beiträgt.

Bei Fettleibigkeit werden aufgrund einer großen Belastung Blutgefäße geschädigt. Bei Übergewicht werden Bluthochdruck, Hypercholesterinämie und entzündliche Prozesse beobachtet, die die normale Durchblutung behindern.

Bei Männern wandelt Bauchfett Testosteron in Östrogen um, was zu einem hormonellen Ungleichgewicht führt. Testosteronmangel führt zu kavernöser Insuffizienz, Störung des Erektionsmechanismus.

Schlechte Gewohnheiten

Tabak und Alkohol schädigen die Blutgefäße und schränken den Blutfluss zum Penis ein. Nikotinharze setzen sich an den Arterienwänden ab, das Risiko einer Hyperlipidämie und arteriellen Hypertonie steigt und die Durchblutung verschlechtert sich.

Ethanol, das ins Blut gelangt, „klebt" Blutplättchen, was zu einer Verstopfung der Blutgefäße führt. Die daraus resultierende Thrombose beeinträchtigt die Ernährung von Organgeweben, insbesondere von solchen mit einer hohen Konzentration von Arterien und Venen, wie Gehirn und Penis.

Stress und psychische Probleme

Stress ist eine adaptive Reaktion des Körpers auf die Einwirkung psychischer Reize. Bei ständiger nervöser Anspannung steigt die Produktion von Adrenalin und Cortisol - Hormone, die in hohen Konzentrationen alle Körpersysteme, einschließlich des sexuellen, negativ beeinflussen.

Die ersten Aussetzer im Bett mindern das Selbstwertgefühl von Männern dramatisch. Angst und Unsicherheit tragen zur Entwicklung psychogener Impotenz bei. Mit der Zeit nimmt die Empfindlichkeit des Schwellkörpergewebes gegenüber Neurotransmittern ab, die Blutfüllung der Schwellkörper verschlechtert sich und als Folge davon eine Erektion.

Wie behandelt ein Arzt Erektionsstörungen?

Die Behandlung von ED hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Die moderne Andrologie bietet ein breites Spektrum an therapeutischen Verfahren und Techniken. Ihre Wahl wird vom Andrologen basierend auf der Akzeptanz der Verwendung für einen bestimmten Patienten bestimmt.

Zunächst muss der Arzt sicherstellen, dass der Mann sich einer Therapie für Pathologien unterzieht, die die Sexualfunktion verursachen oder negativ beeinflussen. Die Einnahme von Medikamenten ist sowohl für psychogene als auch für physiologische Faktoren von ED-Störungen angezeigt. Psychotherapie wird bei psychogener und neurogener Impotenz eingesetzt. In extremen Fällen wird eine chirurgische Behandlung verordnet.

Folgen der erektilen Dysfunktion bei Männern

Die Verschlechterung der Potenz wird durch verschiedene pathologische Veränderungen verursacht, von denen es in der Regel mehrere gibt. Ohne therapeutische Maßnahmen hat ein Mann psychische Störungen: Depressionen, Psychosen, Nervenzusammenbrüche.

Allein Impotenz führt zu einer gestörten Spermatogenese, Ejakulation und Unfruchtbarkeit. Aber die Liste der Folgen, die ED verursachen, ist viel länger. Infektiöse und chronische Pathologien werden chronisch, hormonelle Störungen führen zu Funktionsstörungen der meisten Organe, Pathologien des Gefäßsystems sind lebensbedrohlich. Aber wenn ein Mann rechtzeitig einen Arzt aufsucht, vermeidet er Komplikationen und verbessert die Potenz.

Methoden zur Behandlung der erektilen Dysfunktion nach 40 Jahren

Die Behandlung von Impotenz umfasst verschiedene Methoden. Oft ist ein ganzheitlicher Ansatz erforderlich, der zunächst eine Änderung des Lebensstils, des Tagesablaufs und eine Ernährungskorrektur beinhaltet. Der Zweck einer komplexen Therapie besteht darin, die Ursachen der erektilen Dysfunktion zu beseitigen und Komplikationen zu verhindern.

Instant-Medikamente

In Ermangelung schwerwiegender Abweichungen werden Medikamente verschrieben, die eine Erektion stimulieren. Die Wirkung von Medikamenten basiert auf der Entspannung der Penismuskulatur und der Erhöhung des Blutflusses in den Schwellkörpern.

Zu den Instant-Medikamenten gehören:

• Präparate mit dem Wirkstoff Sildenafil;
• basierend auf Avanafil;
• Mittel auf Basis von Tadalafil.

Mittel erfordern die Einhaltung des Dosierungsschemas.

Salben und Sprays

Topische Mittel wirken lokal und gelten als sicherer als orale Präparate. Einige haben eine breitere, andere eine engere pharmakologische Aktivität.

Als wirksam gelten:

• Creme auf der Basis von Pflanzenölen;
• Creme mit Alprostadin;
• Creme auf der Basis von Pflanzenextrakten;
• Spray - ein Komplex aus Pflanzenextrakten und Aphrodisiaka.

Die meisten Cremes und Sprays sind natürlich und ohne Rezept erhältlich.

Ein biologisches Produkt in Form eines Sprays sorgt dank einer speziellen Darreichungsform für eine schnelle Versorgung mit biologischen Substanzen, die folgende Wirkung haben:

• aktiviert die Synthese von Testosteron, erhöht die Libido;
• erhöht die Stärke und Dauer der Blutfüllung der Schwellkörper;
• erhöht den Tonus der glatten Muskulatur des Penis;
• verbessert den Zustand der Blutgefäße;
• beseitigt entzündliche Prozesse.

Das Spray wird unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr angewendet. Der Inhalt der Durchstechflasche wird auf die Genitalien gesprüht, warten Sie 5-7 Minuten, bis die Substanzen in das Gewebe eindringen. Das Verfahren wird täglich wiederholt.

Volksrezepte und Nahrungsergänzungsmittel

Männer über 40 haben seit Jahrhunderten Probleme im Bett. Vor dem Aufkommen von Medikamenten steigerten die Menschen die Potenz mit Hilfe von Volksrezepten, die jetzt erfolgreich angewendet werden:

• Moschustinktur (Biberbach). 200 g trockener Moschus werden mit einem Liter Wodka gegossen und 30 Tage lang infundiert. Dreimal täglich einen Teelöffel einnehmen.
• Tee aus Maral-Geweih. Geschnittenes Geweih wird mit einem Messer zerkleinert. Nehmen Sie 2 TL. Rohstoffe, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, bestehen Sie eine halbe Stunde. Abgesiebtes Getränk wird in 3 Teile geteilt und tagsüber getrunken.

Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel verwenden.

Sie gehören wie Volksheilmittel zu alternativen Methoden zur Behandlung von Impotenz, sind aber nicht weniger wirksam als traditionelle Arzneimittel.

Nahrungsergänzungsmittel müssen in Kursen eingenommen werden.

Ärzte verschreiben Nahrungsergänzungsmittel als Heilmittel für Männer mit:

• Prostatitis jeglicher Herkunft und Vernachlässigung;
• erektile Dysfunktion im Zusammenhang mit verschiedenen Ursachen;
• kurzer Geschlechtsverkehr;
• geringe Libido;
• vorzeitiger Samenerguss;
• verletzungen der Funktion des Urogenitalsystems;
• Unfähigkeit, einen Orgasmus zu erreichen oder schwache Empfindungen während des intimen Kontakts.

Vakuumbehandlung

Eine Erektion wird aufgrund der Blutfüllung der Schwellkörper bereitgestellt. Eine Vakuum-Erektionspumpe hilft, den Blutfluss in den Gefäßen des Penis zu verbessern. Das Gerät ist ein Zylinder mit einer Pumpe am Ende. Der Penis wird in den Zylinder eingeführt und dann wird die Luft im Inneren mit einer Pumpe abgesaugt. Dadurch entsteht ein Vakuum und der Blutfluss wird erhöht.

Hormontherapie

Wenn die erektile Dysfunktion mit einer Abnahme des Androgenspiegels einhergeht, wird eine Testosteronersatztherapie verschrieben. Die Dauer der Androgenersatztherapie beträgt mindestens 3 Monate. Während der Behandlung ist es notwendig, den Androgenspiegel und das luteinisierende Hormon ständig zu überwachen. Die Medikamente können getrunken, parenteral oder in Form von subkutanen Implantaten eingenommen werden.

Die Einnahme von Testosteron-Medikamenten kann Prostatawachstum und Schwellungen verursachen

Operativer Eingriff

Chirurgische Therapieoptionen kommen zum Einsatz, wenn andere Behandlungen versagen. Phalloprothetik - Implantation einer bioinerten Silikonprothese. Das Verfahren ist indiziert bei angeborenen Anomalien, Missbildungen nach Organverletzungen, Arteriosklerose, anhaltenden Stoffwechselstörungen. Die Nachteile der Methode sind die Notwendigkeit eines chirurgischen Eingriffs, das Infektionsrisiko, im Falle einer erfolglosen Operation ist es fast unmöglich, andere Methoden zur Behandlung von ED anzuwenden.

Heilgymnastik und Massage

Bewegung ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Gefäß- und Muskelgesundheit. Regelmäßige moderate körperliche Aktivität hilft, die Potenz zu steigern. Am effektivsten sind:

• Kegel-Gymnastik - Übungen zur Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur;
• "Fahrrad", das auf dem Rücken oder auf dem Simulator liegt;
• Kreisbewegungen des Beckens;
• auf der Stelle laufen
• "Schere"

Massage hilft, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Leichte Schläge erregen, sie können als Vorspiel verwendet werden.

Ernährungsprinzipien

Die richtige Ernährung hilft, Gewicht zu reduzieren, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Da die Pathogenese der erektilen Dysfunktion auf Durchblutungsstörungen im Penis beruht, ist bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems eine Diät sinnvoll (Tab. Nr. 10).

Leistungsmerkmale:

• Sie verbrauchen 2500-2600 kcal pro Tag, die Grundlage der Ernährung (60%) sind tierische Proteine;
• Salzaufnahme begrenzen;
• bevorzugt werden fettarme Fleisch- und Fischsorten, Getreide, Milchprodukte, gekochtes Gemüse und frisches Obst;
• geräuchertes Fleisch, Wurst, eingelegtes und eingelegtes Gemüse, Tee, Kaffee sind von der Diät ausgeschlossen.

Es ist notwendig, Alkohol und im Allgemeinen alle Lebensmittel und Getränke auszuschließen, die das Gefäß- und Nervensystem anregen.

Prävention von Potenzproblemen in 40 Jahren

Es gibt mehrere Schritte, um ED zu verhindern.

Die meisten von ihnen zielen darauf ab, den Lebensstil zu ändern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern:

• regelmäßiges Training;
• Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts;
• Vermeiden Sie Stress, wann immer es möglich ist, und lernen Sie, damit umzugehen.
• Verzicht auf Alkohol, Rauchen;
• regelmäßiges Sexualleben;
• sich routinemäßigen medizinischen Untersuchungen unterziehen, um Herz- und endokrine Erkrankungen zu erkennen.

In den meisten Fällen können Männer über 40 ihre Potenz leicht wiederherstellen. Dazu müssen Sie bei den ersten Symptomen einen Arzt aufsuchen. Der Spezialist hilft, Ängste abzubauen, das Selbstvertrauen zu stärken, denn der Schlüssel zu einer günstigen Behandlungsprognose ist der Glaube, dass das Problem überwunden wird.